Вторник
22.09.2020
21:01

RSS
 
Детский сад №37 ОАО "РЖД"
Главная
Каталог статей »
Меню сайта

Категории раздела
Мои статьи [38]

Главная » Статьи » Мои статьи

Методические рекомендации по плаванию
 Плавание - психическое и физическое здоровье детей

Методические рекомендации
1. Для того, чтобы у ребёнка возникло желание плавать, необходимо заинтересовать его занимательными рассказами на эту тему, вызвать желание стать хорошим плавцом, обучающие элементы перемешать с играми.
2. Немаловажную роль играет личный пример - педагогов и родителей. Ходите в бассейн вместе со своими детьми.
3. Всегда нужно подмечать и поощрять маленькие успехи детей в воде, никогда не пугать и не пугаться самим при их незапланированных  погружениях.
4. Нельзя допускать беспочвенные выкрики  детей из воды, типа "Спасите!", "Тону!". Необходимо объяснить детям опасность "обманных" призывов.
5. Дети, перед тем, как войти в воду, должны чётко усвоить правила поведения в воде:
- нельзя опираться, хвататься друг за друга во время плавания;
- толкаться, драться, плеваться;
- глотать воду;
- в бассейн заходить после гигиенических процедур.
6. Купание рекомендуется проводить после солнечной ванны.
7. Перед занятиями в воде полезна разминка на суше длительностью 15-20 минут, в которую входит ходьба и бег, затем подготовительные упражнения, и упражнения, имитирующие  элементы техники плавания.
8. Нельзя допускать усталости и переохлаждения детей в воде, признаками которых являются вялость детей, озноб, синюшность вокруг губ, "треугольник" у носа. Поэтому занятия по плаванию должны быть строго регламентированы.
9. Чтобы занятия по плавания приносили максимальную пользу здоровью ребёнка, необходимо соблюдать систематичность и последовательность, не допуская пропусков в них.
10. При обучении плаванию учитываются возраст индивидуальные  особенности каждого ребёнка.
11. Во время плавания происходит закаливание и тренировка всех систем организма детей: возникает гармоничное психофизическое развитие дошкольников, укрепление их здоровья.

                                                                                     Инструктор по физической культуре высшей квалификационной категории
                                                                                                                 Краснова Наталия Анатольевна
Категория: Мои статьи | Добавил: ds37 (12.02.2012) | Автор: Физ.рук. Краснова Н.А.
Просмотров: 2438
Поиск

Друзья сайта